您的位置:首页 > 游戏 > 「bt365手机网站是多少」十元一份的炸薯条,在家做成本只需两三元,香脆不软,孩子特喜欢

「bt365手机网站是多少」十元一份的炸薯条,在家做成本只需两三元,香脆不软,孩子特喜欢

发布时间:2020-01-10 16:57:36
[摘要] 我们生活中不仅中餐很受欢迎,一些西式快餐也很受欢迎。对于大多数人来说,西式快餐方便快捷又好吃,是零食的不二之选。其实西式快餐做法很简单,在家也可以做。薯条是一种大家都很爱吃的西式快餐,薯条的做法很简单,将土豆切成条沥干后,放进油锅中炸一下就好了。马铃薯营养齐全,结构合理,尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致,极易被人体吸收利用,其吸收利用率几乎高达100%。

「bt365手机网站是多少」十元一份的炸薯条,在家做成本只需两三元,香脆不软,孩子特喜欢

bt365手机网站是多少,导语:生活中的美食种类越来越多随着全球化的发展,各国的文化也发生了很多的交流,其中美食文化交流的最为密切。我们生活中不仅中餐很受欢迎,一些西式快餐也很受欢迎。

对于大多数人来说,西式快餐方便快捷又好吃,是零食的不二之选。其实西式快餐做法很简单,在家也可以做。薯条学会这样做,再也不用出去买了,做法简单,香脆还好吃。

薯条是一种大家都很爱吃的西式快餐,薯条的做法很简单,将土豆切成条沥干后,放进油锅中炸一下就好了。小编今天给大家介绍的就是美味炸薯条的做法。

by 玄丽真

配料:

土豆 一个、番茄 一个、色拉油 适量、精盐 适量

步骤1.将土豆削皮切条,倒入沸水中煮几分钟(具体时间视土豆的量而定),煮的过程中加适量的盐

步骤2.煮好捞出沥干,(一定不要有水,防止之后下油锅时溅)

步骤3.热油锅高温下土豆条,至表皮干脆捞起。

步骤4.将洗好的西红柿切块,放入果汁机中打成汁。

步骤5.热锅倒入汁儿,小火炒至酱。

1.土豆学名叫做马铃薯,马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的,在欧美国家特别是北美,马铃薯早就成为第二主食。2.马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素c(抗坏血酸)含量远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。马铃薯营养齐全,结构合理,尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致,极易被人体吸收利用,其吸收利用率几乎高达100%。

大家是喜欢吃炸薯条,还是喜欢吃汉堡呢?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

头条推荐
热点推荐
最新
© Copyright 2018-2019 ecityglance.com 觉吾邦谷新闻网 Inc. All Rights Reserved.