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「澳门皇冠场赌app下载」年轻的糖尿病病友,学习、工作、性福、生育怎么安排才好?

发布时间:2020-01-10 16:28:12
[摘要] 建议年轻糖尿病病友应每年、每月、每周、每日都安排休息的时间,不能过度劳累,体力透支等。有研究表明,糖尿病更容易使男性患者发生勃起功能障碍或性功能减退,而对于女性患者更容易发生性冷淡等。对于年轻男性糖尿病病友,则建议在备孕时,前往医院检查精液常规等,以评估精子活率及精子活动力等。对于年轻的糖尿病女性而言,因要承担怀孕及分娩的任务,生育的情况相对复杂些,需要孕前、孕中、孕后积极随诊。

「澳门皇冠场赌app下载」年轻的糖尿病病友,学习、工作、性福、生育怎么安排才好?

澳门皇冠场赌app下载,糖尿病发病年轻化是一个不争的事实,在美好年华得了糖尿病,难道生活就没有希望了吗?

当然不是,也许,从另一个角度看,这或许是上帝给我们另外一份礼物,就是在其他人肆意挥霍“健康”的时候,我们“小心翼翼”地呵护着自己的健康,同样可以长命百岁。

年轻的您,应如何安排学习、工作、性福和生育问题呢?

学习和工作怎么安排

年轻人患上糖尿病后最担心的是学习工作的问题,因为学习和工作是自我独立和走向社会、承担责任的必要手段。

所以,在学习、工作和健康上,应做出比较平衡的选择。

在学习上,应合理安排学习时间,不宜熬夜。

在工作的择业方面,也应把健康和个人职业前途做出考量,例如1型糖尿病病友需要注射胰岛素治疗的,可选择有规律,按时进餐的工作;经常发生低血糖的病友,不宜选择高空作业、驾驶车辆、机电工等工作;有视网膜病变的不能长期在电脑间工作等。

建议年轻糖尿病病友应每年、每月、每周、每日都安排休息的时间,不能过度劳累,体力透支等。

得了糖尿病,如何享受“性福”

“性福”不是一个羞羞答答的问题,而是糖尿病病友应该正视的问题。

有研究表明,糖尿病更容易使男性患者发生勃起功能障碍或性功能减退,而对于女性患者更容易发生性冷淡等。

如果年轻的糖尿病病友出现了这种情况,不要害怕,不要心急。首先,夫妻双方的沟通很重要,需要配偶的理解、安慰、疏导及鼓励,不要给对方太大的心理负担,相互帮忙、互相帮助,在此基础上加入一些情趣。

同时,使血糖、糖化血红蛋白、体重达标。有研究表明,勃起功能障碍发生率会随着糖化血红蛋白(hba1c)的升高而升高,当会hba1c>8.0%时显著增加;在体重指数(bmi)在26.6~29.3时的1型糖尿病患者中,发生勃起功能障碍的相对危险度是1.8,当bmi>29.3时,危险度会上升到2.5。所以,为了性福,要减肥。

如果长期勃起功能障碍时,可根据自身情况及与伴侣沟通,服用“蓝色小药丸”西地那非。需要注意的是,最好在性生活前,可以测量下血糖,如果发现血糖过高或过低时,应该做相应处理。

同时,也应该节制“性生活”的频率,一周3-4次为宜,避免过度疲劳。也切忌不要听信不法商家过度虚假宣传,不要听信广告。

如何解“生育”之忧

一般来说,糖尿病不会影响生育功能,糖尿病病友可以生育健康的宝宝,前提是做好优生优育。

对于年轻男性糖尿病病友,则建议在备孕时,前往医院检查精液常规等,以评估精子活率及精子活动力等。

对于年轻的糖尿病女性而言,因要承担怀孕及分娩的任务,生育的情况相对复杂些,需要孕前、孕中、孕后积极随诊。

糖尿病合并妊娠或妊娠期糖尿病,一般都需要注射胰岛素控制血糖。饮食上的建议是:主食每天350-400克,蛋白质每天每千克体重为1.5-2克,同时应注意摄入维生素、钙、铁元素等,多吃牛奶、鱼、蔬菜、豆制品等,含糖多的水果、糖果等则少吃。

预防并发症为重中之重

糖尿病相关并发症是年轻糖尿病病友最担心的事情之一,那该如何预防糖尿病并发症呢?

应该注重健康体检:① 自我检测血糖; ② 糖化血红蛋白(hba1c)检测(2-4次/年);③ 糖尿病治疗教育(1次/年);④ 眼底检查(1次/年);⑤ 足底检查(到医院每年1-2次,患者每天自我检查);⑥ 糖尿病足底初筛(每年查一次尿微量白蛋白);⑦ 血压测量(4次/年)⑧ 血脂检测(1次/年)。同时,应该积极控制血糖、糖化血红蛋白、血压、血脂、体重等,使各项指标都达标。

糖尿病并不可怕,年轻的糖尿病病友怀抱积极乐观的心态,安心学习工作,健康饮食生活,对未来充满信心与希望,说不定哪一天糖尿病就能治愈了呢!

作者:南昌市第三医院内分泌科 车炜

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